Meditation Flow

Une séance de méditation en pleine conscience très apaisante. David est calme, patient et explique les choses avec douceur. J’ai apprécié la guidance et les conseils partagés pour mieux progresser dans la pratique.

Très bonne séance de méditation suivie d'un temps de débrief permettant de comprendre certains de mes ressentis. David mène la méditation avec une belle voix. Il ponctue celle -ci de temps de pauses agréables, permettant une respiration en conscience et un bon lâcher-prise. Je vais m'intéresser un peu plus sérieusement à la Mindfullness

Expérience très agréable, David est calme, apaisant et bienveillant. Il est à notre écoute et explique calmement et de manière claire. Il est de très bon conseil. Très belle expérience.

Expérience très agréable. J'ai pu connaître mieux ce qui est la méditation. David était très à l'écoute de nos questions.

J’ai suivi le programme MBSR avec David et je le recommande sincèrement. Il est bienveillant, toujours à l’écoute et disponible pour toute question. Sa manière de guider est à la fois claire, rassurante et accessible, même quand on débute totalement. Grâce à lui, j’ai vraiment découvert ce qu’est la pleine conscience et j’ai pu l’intégrer petit à petit dans mon quotidien. Merci !!

j'ai eu l'occasion de participer aux 8 semaines de stage MBSR avec David, et trois autres participant.e.s, entre mars et mai ! c'était une super expérience, qui a dépassé mes attentes et que je recommande complètement

Trés belle 1ere expérience de méditation avec David. Il est clair et bienveillant dans ses explications.