Meilleurs cours de gestion du stress à Paris : trouvez des options près de chez vous

Bonjour,
J’ai abordé ce bilan de compétences par besoin et sans grande conviction au départ. Mais grâce à Isabelle, consultante de Garance & moi, tout a changé. Sa sincérité, son professionnalisme et son accompagnement bienveillant mais exigeant m’ont profondément marquée. Elle a été patiente et m’a poussé à la réflexion, en douceur mais avec persévérance, pour m’amener à aller chercher au plus profond de moi-même mes qualités, mes forces et mes aspirations.
Grâce à Isabelle, je me suis redécouverte, après m’être longtemps oubliée. Isabelle m’a aidée à retrouver confiance en moi, à me remettre en mouvement et à reconstruire un véritable équilibre professionnel et personnel.
Un grand merci à elle pour son engagement, son écoute et son accompagnement d’une grande qualité. Je vous recommande Isabelle vivement !
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Je suis très satisfaite du bilan de compétences réalisé avec Valérie Boileau. Son accompagnement a été à la fois bienveillant, à l’écoute, dynamique et toujours positif. En tant que coach, elle m’a apporté des conseils précieux et m’a véritablement aidée. Je recommande vivement Garance & Moi pour la qualité de leur encadrement, leur vision, et tout particulièrement Valérie, qui a su rendre cette expérience aussi enrichissante que motivante.

J’ai été accompagnée par Isabelle Voinçon qui est la coach de rêve! Isabelle a été à l’écoute de mes besoins et a su s’adapter à chaque étape des mes évolutions au cours des 3 mois, elle m’a fait faire pleins d’exercices pratiques qui m’ont permis d’avancer concrètement dans mon projet.
Par contre j’ai été très déçue par Garance&Moi, aucun contact avec l’équipe, pas de réponse lorsque j’ai eu des problèmes de connexion et la plate forme n’est pas du tout interactive, remplir un livret n’est absolument pas motivant ni stimulant.

J’ai pu être accompagnée pour mon bilan de compétence par Singrid, consultante de Garance&Moi. Je suis très satisfaite de cette accompagnement, Singrid est une personne solaire, d’une bienveillance extraordinaire, elle a su dès les premiers échanges créer un climat de confiance, sans jugement, avec une écoute sincère. Son accompagnement m’a permis de me recentrer, de reprendre confiance en moi, et d’aborder mon parcours de reconversion avec plus de sérénité. Ce n’est pas toujours facile, mais Singrid a été un véritable soutien, un rayon de soleil qu’on prend plaisir à retrouver à chaque rendez-vous. La plateforme G&M est bien construire, le livret personnel de carrière est un super support qui nous suivent tout au long de notre bilan de compétences. Les différents tests et supports vidéos sont également très pertinent.

Choisir de faire mon bilan de compétences avec Garance et moi a marqué le début d’un grand changement professionnel. Un immense merci à Olivia P. pour son accompagnement bienveillant et structurant : grâce à elle, j’ai pu trouver des réponses à mes questionnements et surtout identifier le projet professionnel qui me correspond vraiment. Je recommande vivement !

Très bonne formation, complète tout en étant généraliste. J’ai particulièrement apprécié les groupes de travail en trinôme qui permettent de tisser des liens et de tenir le cap dans cet apprentissage très dense. Ma seule petite critique : j’aurais aimé plus de conseils et d’encadrement dans la rédaction de ma synthèse pour que l’enseignement des cours soit de suite optimisé dans la mise en pratique.

Je termine mon bilan de compétences avec un vrai projet défini et des actions planifiées et très concrètes.
Mes échanges avec ma coach Ophélie ont été tellement constructifs et valorisants. Un vrai boost pour un regain de force, d’envies et de de possibles…
Une valorisation +++ de mes acquis et compétences qui tient compte de celle que je suis aujourd’hui.
A contacter sans hésiter. Une reco +++

Très bonne méthode, le programme Identité Gagnante permet une vraie transformation en étant accompagnée par plusieurs séances individuelles. Et surtout il permet une autonomie sur la méthode qui nous permet de continuer à nous transformer par la suite. Il y a plusieurs autres techniques livrées dans les vidéos qui sont également utiles. Je recommande chaudement !!

Pour ma part, je suis pleinement satisfait de la méthode dispensée par l’académie de la haute performance.
Tout d’abord, l’implication du coach Vincent est remarquable. Les séances sont claires et efficaces avec un suivi rigoureux entre chaque séance et au-delà des séances.
Ensuite, j’ai trouvé que les premiers bénéfices sont appréciables dès les premières séances avec le coach et dès les premières vidéos de Pierre David.
Enfin, je retiens que l’académie de la haute performance offre des clés profondes et structurantes pour avancer personnellement, professionnellement et sportivement avec des résultats qui se constatent à court terme et à moyen terme tout en assurant un accompagnement très présent et très personnalisé par le coach.
En bref, je recommande vivement.

J’ai intégré le programme technicienne en dépolarisation, c’est encore mieux que ce que j’espérais. Pas de bullshit, on va en profondeur. Un programme riche! Le must pour moi : la dépolarisation de la PEUR! Merci à Nathalie pour les séances de dépolarisations!

J’ai suivi le programme Identité Gagnante. Les contenus vidéos sont excellents, très pédagogiques. Et j’ai apprécié le coaching individuel associé au programme. J’ai été accompagné avec bienveillance par ma coach, qui a été très pédagogue. J’ai pu effectuer beaucoup de dépolarisations. Une approche originale et tellement aidante ! Une façon d’aborder ses problématiques de vie vraiment disruptive, particulièrement adaptée à nos modes de pensée habituels, très polarisés.
Il me reste à effectuer encore beaucoup de dépolarisations pour que ça devienne une routine pour moi; c’est à ce prix que je ferai sauter les blocages résiduels, mais je me sens déjà tellement plus apaisé par rapport à nombre de sujets.
L’étape suivante sera de me former moi-même à la dépolarisation, pour intégrer cette approche dans mes coachings.

L’Académie de la Haute Performance m’a permis de faire sauter des blocages profonds et de retrouver un mental clair et focalisé. Aujourd’hui, je prends des décisions avec confiance et j’avance beaucoup plus vite dans mon projet. Un vrai game changer pour les entrepreneurs !

Je recommande vivement le programme »Identité gagnante» de l’Académie non seulement pour tous les sportifs et sportives, mais également pour n’importe quelle personne avec des objectifs, quels qui soient, et qui n’osent pas se donner les moyens de les atteindre. En bonus, la vie paraît bien plus légère et sereine quand on est et continue d’être »dépolarisé» 🙂

J’ai 16 ans, je suis sportive de haut niveau en handball. J’ai eu besoin d’aide pour dépasser mes peurs et mes blocages sur le terrain et en dehors j’ai donc fait appel au programme de l’académie de la haute performance. Je viens de finir le programme et j’en suis très satisfaite, je remarque de nets progrès sur le terrain et dans mes relations/reactions.
Je recommande ce programme !
Merci à Brice pour le coaching 🙂

C’est bien plus qu’une formation ou méthode, c’est une révolution .Geoffrey est un excellent formateur, professionnel, de terrain, à l’écoute, bienveillant, authentique et tellement humain. Le contenu est structuré et très bien conçu. Une merveilleuse aventure humaine et tellement inspirante.
Merci Geoffrey et toute l’équipe

«Gratitude» : en 1 mot
Merci Geoffrey pour qui tu es, pour ta qualité de présence et ta passion dans cette posture d’enseignant/formateur en «préparation/puissance mentale».

J’ai apprécié la gamification et le processus d’intégration dans le parcours de formation en PM.

J’ai eu l’honneur d’avancer pas à pas avec une superbe cohorte : soudé, humaine et drôle aussi ! …. Avec des valeurs communes !

Tu as un doute pour te former en prépa mentale ? Tu es à la bonne place camarade !
La structure est au top, le rythme, les supports pédagogiques, la visio pour plus de flexibilité, le seminaire…et un défi de vous à vous… ! Car ici c’est la salle du temps 🙂

Merci pour le kiff que j’ai pris à suivre ce cursus Geoffrey… c’est que le début !
Prenez soin de votre puissance mentale !
Hugo L.C

Geoffrey est incroyable et inspirant, rejoindre sa formation a été une évidence après l’avoir découvert lors d’une conférence. L’académie propose une socle de connaissances complètes pour progresser personnellement et professionnellement. Mon objectif était de progresser et de comprendre les outils de préparation mentale, aujourd’hui je vis plutôt une véritable transformation. Tout cela dans un cadre bienveillant avec 100 % d’exigence et d’engagement vers l’excellence et l’amélioration. Je recommande à 2000 %.

J’ai intégrer l’académie de Puissance Mental au mois de mai 2025. C’est la première fois que j’ai décider d’étudier en distanciel! Je me considère super chanceuse d’avoir choisie l’académie de Geoffrey ! Dans cette académie je me sent comme à la maison, en famille , en sécurité, où chacun d’entre nous apporte de la bienveillance de l’écoute et de l’empathie . Nous avons chacun à notre rythme, car le support plus les vidéos sons disponibles même en replay si pas de possibilités d’assister à tout les webinaires. Merci Geoffrey de m’avoir accepter dans ton académie de puissance mental! Futur coach 2025!!!

Geoffrey est un formateur bienveillant, motivant et profondément inspirant. La méthode Puissance Mentale est à la fois claire, structurée.
L’Académie offre un cadre unique avec des connaissances solides, un accompagnement professionnel et une dynamique qui pousse à donner le meilleur de soi-même.
Mon intention était de rendre mes accompagnements plus transformateurs, aujourd’hui, j’avance avec exigence, excellence et engagement.
Un grand merci Geoffrey, pour ce cadre à la fois sécurisant et stimulant.

Une formation très complète avec des outils pour s’améliorer de jours en jours. Geoffrey est présent pour toute interrogation ou difficulté rencontrées. Des webinaires qui nous permettent de progresser et de mettre en pratique la formation.
Je n’ai pas fini la formation mais je vois tout ce que j’ai appris à ce jour.
Je recommande l’Académie de Puissance Mentale sans hésiter

Actuellement en formation Puissance Mentale je peux constater que le contenu est riche, impactant et très facile à suivre. Les modules sont agréables à écouter et à mettre en pratique !
Je vous recommande cette formation sans hésiter !
Une vraie belle expérience humaine

Une formation aux soins d’urgence vraiment enrichissante, animée par une équipe de formateurs passionnés et bienveillants ! Leur pédagogie, leur expérience et leur bonne humeur ont rendu l’apprentissage à la fois efficace et agréable. Un grand merci à toute l’équipe pour ce partage de savoir et de confiance !

La formation en soins critiques a été très enrichissante et pratique. Les contenus étaient clairs et les formateurs très compétents. Grâce à cette formation, je me sens mieux préparé(e) et plus à l’aise à gérer les situations d’urgence et à prendre en charge les patients en état critique. Je la recommande vivement !

IDE à hôpital privé d antony je viens de faire la formation . L équipe est top et bien veillante. Une remise à niveau fait du bien. Pratiquement toute notre équipe IDE et AS jour et nuit était présente et s était très cool de faire ça ensemble. Merci.

Formation plus que géniale, simulation très réaliste malgré mon appréhension, formateurs très à l’écoute et pédagogues. À refaire avec plaisir

Très bonne formation, 3 jours que je n’ai pas vu passer, merci beaucoup à Monsieur Debien pour cette expérience. Ce fut un réel plaisir d’apprendre autant en si peu de temps à vous deux côtés.
Nous serons meilleurs les prochaines fois et on espère à bientôt.
Véronique.

Formation au top ! Les formateurs sont juste géniaux et super sympas ! Bonne remise a niveau ! Merci encore pour tout

très bonne expérience lors de leur venue dans notre centre, l’équipe s’est démenée pour nous mettre dans des conditions au plus proche de la réalité et ce rafraîchissement de connaissance a eu lieu dans une superbe ambiance

GERESO, en tant qu’organisme de formation, a démontré un professionnalisme exemplaire. La qualité de ses outils pédagogiques, de sa communication et de ses infrastructures est irréprochable, ce qui en fait une institution dont il est particulièrement enrichissant de faire partie. Les formateurs, intervenant dans chaque module, possèdent tous des parcours professionnels remarquables, garantissant ainsi une expertise de haut niveau dont les participants, comme moi-même, bénéficient pleinement.
Par ailleurs, confronté à une situation personnelle particulière, j’ai pu constater la grande flexibilité dont GERESO a fait preuve afin de proposer une solution sur mesure. En conclusion, je recommande vivement GERESO.

J’ai participé à une formation en ligne sur 2 jours avec Gereso et l’intervenante était au top. La plateforme pour se connecter et accéder aux différentes ressources fonctionne très bien et est très intuitive

Salle très agréable et propice à la formation. L’accueil a été chaleureux

Je recommande, très bien ! Cependant 4 et non 5 étoiles, car nous étions dans une des salles du sous sol, sans lumière naturelle durant 2 jours. Salle un peu petite pour cas pratiques/exercices. Mise à part ce détail, très bien ! Nous solliciterons à nouveau GERESO sans hésitation.

Super accueil, salle de formation lumineuse, intervenant de qualié

J’ai suivi de nombreuses formations avec GERESO depuis 15 ans (Expatriés, droit du travail, rémunération) et elles ont toutes été excellentes. Je n’ai pas hésité à en financer certaines moi-même, car je savais que la qualité des contenus et des intervenants sont parfaits. L’accueil et le suivi administratif par Cathy est très professionnel et je l’en remercie.
En tant que DRH, je recommande fortement cet organisme de formation.

Franchement top !
Excellent lieu de formation
Personnel très sympa
Formation très pertinente, intéressante et concrète
Formateur excellent

Formation à marrakech
Au top!
Allez y ! Foncez!
Les filles sont top! Et c’est ultra enrichissants et apprenants on évolue et on repart avec des profils de réseaux tout beaux tout neuf à jour et qui donne envie !

Je viens de participer à la formation » gestion du stress » au Maroc, ce fut une formation exceptionnelle dans un cadre idyllique.

La formatrice Amélie très disponible et avec un programme à la hauteur de mes attentes.

Encadré par Théo durant tout le séjour, Théo a su faire preuve de bienveillance et de patience. Toujours là pour veiller au bien être du groupe et à ce que tout se passe bien.
Un super encadrant en qui on peut avoir une entière confiance et qui est très professionnel.

C’est aussi de belles rencontres avec un groupe dont je garderais que de bons souvenirs.

Je recommande vraiment le centre Vendôme formations.

Formation complète et intéressante menée par Wonder Meline qui gère d’une main de maître : dynamise, maitrise du sujet et écoute sont présents tout au long de ces jours de formation .
Le tout à Marrakech ….. what else ?
À consommer sans modération

Je suis une apprenante fidèle de Vendôme Formation depuis plusieurs années et je tiens à souligner le professionnalisme constant de cette équipe. À chaque formation, j’ai retrouvé la même exigence de qualité, une organisation irréprochable et des formateurs passionnés, toujours à l’écoute.

Ce que j’apprécie particulièrement, c’est l’accompagnement personnalisé : on se sent vraiment soutenu dans son parcours et encouragé à progresser. Vendôme Formation sait allier rigueur, sérieux et bienveillance, ce qui rend chaque session à la fois enrichissante et motivante.

Je recommande vivement cet organisme à toute personne qui souhaite investir dans ses compétences avec la garantie d’un suivi de haut niveau.

Professionnalisme, réactivité et qualité des contenus. Vendôme Formation est un organisme sérieux et certifié que je recommande vivement. Merci à Yllana pour tout ce qu’elle a mis en place pour nous, et à Méline pour son énergie !

Une super formation » Gestion du stress » à Marrakech au milieu du désert d’Agafay
De très bons conseils et un bon travail effectué avec Amélie, notre formatrice au top
Avec une initiation au yoga surprenante
Un séjour géré et organisé aux petits soins par Théo pour Vendome

Je viens de faire la formation Gestion du Stress à Marrakech
L’organisation: Top !
Contenu de la formation: Top !
Ambiance: Top !
Je conseille vivement cette expérience enrichissante.

Voyageur régulier en Asie, Thaïlande – Inde,
je cherchais un centre de méditation et de yoga à Paris, j’ai été agréablement surpris par la qualité. Les pratiques proposées, débutant ou avancé, offrent une expérience incluant postures, respiration, concentration, workshop. La dimension théorique permet une compréhension approfondie vers un perfectionnement.
Les professeurs expérimentés et à l’écoute, offrent un suivi personnalisé adapté à chacun, contribuant à une atmosphère douce et apaisante propice à la détente physique et mentale, favorisant l’ouverture intérieure.

Je fréquente cette école de méditation depuis maintenant 2 ans et demi et je peux dire que ça a eu un impact profond et durable sur moi, notamment sur ma capacité de concentration, ma gestion émotionnelle et ma forme physique. Les techniques apprises ici sont très complètes (respiration, méditation, postures physiques, décontraction…) Il y a même des cours théoriques qui permettent de comprendre ce qu’on fait. Enfin, les professeurs sont hyper sympas et toujours prêts à répondre à nos questions.

En janvier 2020, je mettais pour la première fois les pieds dans cette école.

J’ai d’abord été marqué par l’accueil chaleureux et la bienveillance manifeste des professeurs et des élèves.

Au début quelque peu dubitatif, la qualité des échanges, la simplicité des concepts et les valeurs du réseau DeRose m’ont rassuré puis convaincu.

Durant ces 18 derniers mois de pratique, j’ai réalisé des actions et pris des décisions, jusqu’alors considérées comme irréalisables, qui me conduisent vers un épanouissement certain.

Hâte de réaliser la suite !

C’est une super école ! Les professeurs sont très à l’écoute de nos attentes ! De plus, il y a plein d’activités de prévus (soirée ciné, soirée à thème) c’est super convivial ! Il y a un réel partage 🙂

J’ai découvert l’école il y a un an. Elle correspond parfaitement à mon besoin d’avoir une pratique concrète et efficiente dont je vois les effets dans ma vie quotidienne personnelle et professionnelle. Je suis aujourd’hui plus en forme, plus concentrée, plus calme et détendue et donc bien plus efficace. Je recommande l’école pour l’excellence de ses enseignements, l’enthousiasme, l’engagement, l’implication des professeurs.. En un mot, j’adore !!

Des cours d’une grande qualité qui ont un impact dans ma vie de tous les jours grâce à des techniques efficaces de méditation, concentration, respiration, décontraction, avec un réel impact sur mes capacités physiques et mentales. Des professeurs professionnels et une super ambiance.

J’ai vite constaté les effets et les ressources ,depuis que je pratique la Derose methode
Aujourd’hui je pratique quodiennement grace à l accompagnement des professeurs
Dailleurs chaque personne est accompagnée de son professeur qui le coach
J’ai gagné en vitalité et en assurance
Et je remercie mon professeur qui me permet d aller en confiance au plus proche de moi

J’ai eu la chance de suivre une formation de qualité à l’ISSP. Des enseignants bienveillants et passionnés, un enseignement riche et équilibré entre théorie et pratique, et surtout des bases solides pour pratiquer à mon tour. Une école que je recommande vivement !

J’ai suivi les séminaires de spécialisation en sophrothérapie et j’y ai rencontré des formateurs d’une richesse incroyable et j’y ai appris beaucoup !

J’ai choisi d’étudier la sophrologie à l’ISSP pour la qualité pédagogique de leur enseignement et la variété des thématiques proposées. Le corps enseignant est composé de professionnels aguerris dans leurs domaines, disposant chacun d’expériences et de formations complémentaires variées. Les journées de formations se déroulent dans un climat de confiance, d’écoute et de bienveillance. Je recommande vivement cet établissement !

Je recommande cette formation menée avec brio par une équipe d’enseignants passionnés, rompus à l’exercice de la sophrologie et issus de domaines très divers. J’ai apprécié la formation de base de 2 ans, riche en apprentissages théoriques et en pratiques ainsi que les spécialisations qui couvrent des larges publics et leurs problématiques.
J’y ai aussi vécu des séminaires l’installation professionnelle, bien utiles, et un très formateur stage grâce à l’accompagnement indéfectible de ma tutrice. Les supervisions proposées par l’Institut ainsi que son soutien aux initiatives du Cercle des anciens élèves permettent également que la transmission et le partage continuent bien après les formations.

Le cycle de formation – Spécialisation Sophrothérapie – proposé par l’ISSP est extrêmement intéressant et très enrichissant. Les formateurs de l’ISSP sont vraiment passionnés et très généreux dans leurs partages d’expérience et d’expertise. C’est très inspirant. Je recommande vivement ce cycle de formation aux sophrologues qui souhaitent compléter leur formation de base.

Gratitude absolue!
Ma formation à l’ISSP a dépassé toutes mes attentes. Les enseignants étaient des experts passionnés et compétents, le programme était bien équilibré entre théorie et pratique, et l’environnement d’apprentissage était stimulant et bienveillant. J’ai acquis une base solide de connaissances, développé mes compétences et gagné en assurance en tant que sophrologue. Je recommande vivement cette école à tous ceux qui souhaitent se former sérieusement à la sophrologie.

J’ai suivi la formation de base de l’ISSP sur 2 ans, ainsi que le séminaire de spécialisation » Préparation à la venue au monde d’un enfant «. Les enseignements de cette école sont d’une grande qualité d’un point de vue théorique, pratique mais aussi de mise en application. La diversité de ses enseignants, tous sophrologues professionnels expérimentés, offre une grande ouverture d’esprit sur ce que peut être la sophrologie dans toute sa créativité.

Benoît, qui n’ était recommandé, a su en 2 séances, me ramener à la raison en faisant redescendre un stress énorme qui m’empêchait de réussir un examen pratique.
Ces séances réalisées avec écoute et empathie ont été la clé pour la réussite de cette épreuve.
Je vais garder de cette belle rencontre avec Benoît et de cette expérience, des solutions en cas de survenues de stress envahissant .
Merci Benoît de ton aide

En cherchant une formation MBSR près de chez moi, j’ai eu la chance de croiser la route de Benoît Bouloc, un enseignant profondément bienveillant, à l’écoute, et d’une grande humanité. Dès le début, je me suis laissée porter par la richesse du programme en groupe.
Chaque semaine, j’apprenais un peu plus à écouter mon corps, à observer ma douleur au lieu de la subir. J’ai appris à m’accueillir telle que je suis, avec douceur. Le groupe était aussi un vrai soutien, il y avait une belle complicité entre nous, une énergie collective qui nous portait. Même quand j’ai manqué une rencontre, Benoît a tout de suite proposé une visio pour rattraper.

Aujourd’hui, le programme est terminé mais la pratique reste. Je médite presque tous les jours, et c’est devenu un vrai ancrage dans ma vie. J’ai gagné en clarté, en apaisement, .

Je recommanderais ce programme à toutes les personnes qui vivent avec une maladie chronique, ou qui traversent une période difficile. Mais surtout, je leur souhaite de trouver un instructeur aussi présent et humain que Benoît.

Merci à lui, et merci au groupe pour cette expérience qui m’a profondément transformée .

Benoit est certainement ma meilleure rencontre de cette année 2024.
Pendant un an j’ai subi des crises d’angoisses à répétition, et pour cause, j’avais développé une phobie qui me gâchait la vie.
J’ai compris que mon estime de moi était au plus bas, et que j’avais accumulé des dizaines de boulets à mes pieds, m’empêchant d’avancer.
Je ne m’en sortais plus, puis j’ai entendu parler de la PNL, puis j’ai rencontré Benoit.
La première séance a été très chargée en émotions et m’a guérie d’un an de crises d’angoisses. Passant de plusieurs crises par jour, à une seule en 1mois et demi.
Benoit est la bienveillance absolue. Je n’ai senti aucun jugement, je me suis sentie écouté, et in fine, il m’a donné les bonnes clés pour avancer.
Depuis que je l’ai rencontré, je le conseille à tous mes proches.
Alors si vous voulez devenir la meilleure version de vous-même, je vous conseille sincèrement d’aller à sa rencontre.
(Encore merci Benoit)

J’ai participé au protocole MBSR proposé par Benoit sur 8 semaines, suite à beaucoup de changements dans ma vie durant les derniers mois, je me sentais perdue, déconnectée, bloquée et enfermée dans mon quotidien…
Benoit a été un instructeur formidable, qui a toujours été à l’écoute et bienveillant. Il sait percevoir avec clarté vos problématiques. Il vous guide pour réaliser vous même les changements dont vous avez besoin, grâce à ses qualités et compétences relationnelles hors du commun.
À travers son programme MBSR parfaitement structuré, Benoit m’a permis de prendre conscience de tout mon potentiel, de transcender des schémas mentaux bien ancrés jusqu’alors, de me faire confiance, et de changer ma perception des expériences de la vie, pas à pas, en utilisant différentes méthodes que nous apprenons en cours de formation.
Je ne peux que recommander ce protocole MBSR. Qu’on arrive avec ou sans attentes particulières, que ce soit en vue de diminuer le stress quotidien, les angoisses, pour trouver du sens dans son quotidien… Ce protocole est un merveilleux chamboulement que nous méritons tous d’expérimenter. C’est le plus bel investissement que je me sois accordée en 2024. Alors encore 1000 merci Benoit pour ton accompagnement, ta disponibilité et ton professionnalisme.

Très bonnes séances avec Benoit qui m’a aidé pendant plusieurs semaines pour entre autre gérer mon stress.
Benoit a fait preuve de beaucoup d’écoute et m’a proposé un accompagnement personnalisé très interessant, assez inédit à travers des sessions d’hypnose ou de protocoles PNL.
Je recommande vivement !!

Très bonne expérience avec Benoît, qui a su démêler un grand nombre d’angoisses et me faire voir mes échéances professionnelles sous un autre regard, bien moins écrasant !
Mes proches ont vraiment vu un changement dans les jours qui ont suivi ma séance, car j’aborde mon quotidien avec un esprit beaucoup plus serein, et je me sens vraiment mieux.
L’accueil est très professionnel et spécifiquement adapté à ce que l’on «rencontre» pendant la séance, j’ai vraiment été à l’aise avec cette pratique que je ne connaissais pas, et qui se transforme presque en séance ludique avec notre ressenti. C’est vraiment très intéressant d’être accompagné pour s’observer soi-même avec un regard nouveau et constructif !
Merci infiniment pour cette révélation de moi même !
Je conseille Benoît à mes proches qui rencontrent des difficultés récurrentes dans leurs métiers ou dans leur vie privée. J’ai une grande confiance en ce professionnel bienveillant et très à l’écoute. Merci !

Mon expérience avec Benoît a été exceptionnelle. Son énergie bienveillante et sa manière de conduire les séances des coaching témoignent du professionnalisme et de l’implication de Benoit. Il m’a accompagné à surmonter des défis que je pensais insurmontables. Je le recommande vivement à tous ceux qui cherchent à atteindre leurs objectifs professionnels et personnels. Merci !

Laetitia a une approche professionnelle, rigoureuse, très humaine et à l’écoute. J’ai vraiment la sensation d’avoir drainé ce qui m’empêchait d’avancer, et je l’espère sur la durée.
Également, Laetitia apporte un suivi après le protocol, ce qui est très précieux.

Laetitia est très professionnelle. Elle s’adapte bien évidemment au profil mais vous permet de rester responsable et actif dans votre démarche. Le travail est conjoint et souvent ludique avec des exercices et «devoirs à la maison» :).

J’ai suivi une thérapie brève qui m’a permis de mieux comprendre certains schémas, avec des prises de conscience que je n’aurais pas eues seule.
L’approche est à la fois bienveillante, cadrante et efficace. On avance tout en respectant le rythme intérieur.
Je ressors de cet accompagnement avec plus de clarté, des clés concrètes, et un regard plus apaisé sur certaines dimensions de moi-même.
Un grand merci à Laetitia

J’ai fait appel à Laetitia pour me débarrasser d’une mauvaise habitude ancrée depuis mon enfance et dont j’essaye de me libérer depuis des années par différents moyens et cette séance m’a fait énormément de bien ! Elle fait preuve d’une grande bienveillance et m’a fait voyager tout au long de la séance avec une douceur remarquable. Je recommande vivement !

J’ai consulté cette thérapeute pour une thérapie brève et le résultat a dépassé mes espérances! J’ai pu régler des problématiques qui m’empêchaient d’avancer et j’ai réalisé des changements dont je rêvais depuis longtemps. Je recommande très vivement cette praticienne et la remercie pour son accompagnement très précieux

Laëtitia a été d’une aide précieuse dans la gestion de ma phobie. Elle est également très souple et réactive notamment pour adapter les techniques en cours de séances.
Très à l’écoute et disponible en dehors des séances, je la recommande ! Merci pour tout Laetitia.

L’accompagnement de Laetitia, à la fois doux et cadré, m’a apporté beaucoup de sérénité et de confiance pour des prises de parole en public (français et anglais). Elle a su être à mon écoute, me proposer des méthodes adaptées à mon profil et au temps court de préparation dont je disposais. Je la recommande vivement et ne manquerai pas de faire appel à elle pour d’autres besoins.