Formations en développement personnel à Paris : Découvrez les options les plus remarquables

Bonjour,
J’ai abordé ce bilan de compétences par besoin et sans grande conviction au départ. Mais grâce à Isabelle, consultante de Garance & moi, tout a changé. Sa sincérité, son professionnalisme et son accompagnement bienveillant mais exigeant m’ont profondément marquée. Elle a été patiente et m’a poussé à la réflexion, en douceur mais avec persévérance, pour m’amener à aller chercher au plus profond de moi-même mes qualités, mes forces et mes aspirations.
Grâce à Isabelle, je me suis redécouverte, après m’être longtemps oubliée. Isabelle m’a aidée à retrouver confiance en moi, à me remettre en mouvement et à reconstruire un véritable équilibre professionnel et personnel.
Un grand merci à elle pour son engagement, son écoute et son accompagnement d’une grande qualité. Je vous recommande Isabelle vivement !
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Je suis très satisfaite du bilan de compétences réalisé avec Valérie Boileau. Son accompagnement a été à la fois bienveillant, à l’écoute, dynamique et toujours positif. En tant que coach, elle m’a apporté des conseils précieux et m’a véritablement aidée. Je recommande vivement Garance & Moi pour la qualité de leur encadrement, leur vision, et tout particulièrement Valérie, qui a su rendre cette expérience aussi enrichissante que motivante.

J’ai été accompagnée par Isabelle Voinçon qui est la coach de rêve! Isabelle a été à l’écoute de mes besoins et a su s’adapter à chaque étape des mes évolutions au cours des 3 mois, elle m’a fait faire pleins d’exercices pratiques qui m’ont permis d’avancer concrètement dans mon projet.
Par contre j’ai été très déçue par Garance&Moi, aucun contact avec l’équipe, pas de réponse lorsque j’ai eu des problèmes de connexion et la plate forme n’est pas du tout interactive, remplir un livret n’est absolument pas motivant ni stimulant.

J’ai pu être accompagnée pour mon bilan de compétence par Singrid, consultante de Garance&Moi. Je suis très satisfaite de cette accompagnement, Singrid est une personne solaire, d’une bienveillance extraordinaire, elle a su dès les premiers échanges créer un climat de confiance, sans jugement, avec une écoute sincère. Son accompagnement m’a permis de me recentrer, de reprendre confiance en moi, et d’aborder mon parcours de reconversion avec plus de sérénité. Ce n’est pas toujours facile, mais Singrid a été un véritable soutien, un rayon de soleil qu’on prend plaisir à retrouver à chaque rendez-vous. La plateforme G&M est bien construire, le livret personnel de carrière est un super support qui nous suivent tout au long de notre bilan de compétences. Les différents tests et supports vidéos sont également très pertinent.

Choisir de faire mon bilan de compétences avec Garance et moi a marqué le début d’un grand changement professionnel. Un immense merci à Olivia P. pour son accompagnement bienveillant et structurant : grâce à elle, j’ai pu trouver des réponses à mes questionnements et surtout identifier le projet professionnel qui me correspond vraiment. Je recommande vivement !

Très bonne formation, complète tout en étant généraliste. J’ai particulièrement apprécié les groupes de travail en trinôme qui permettent de tisser des liens et de tenir le cap dans cet apprentissage très dense. Ma seule petite critique : j’aurais aimé plus de conseils et d’encadrement dans la rédaction de ma synthèse pour que l’enseignement des cours soit de suite optimisé dans la mise en pratique.

Je termine mon bilan de compétences avec un vrai projet défini et des actions planifiées et très concrètes.
Mes échanges avec ma coach Ophélie ont été tellement constructifs et valorisants. Un vrai boost pour un regain de force, d’envies et de de possibles…
Une valorisation +++ de mes acquis et compétences qui tient compte de celle que je suis aujourd’hui.
A contacter sans hésiter. Une reco +++

Amazing yoga teacher, but €32 for a packed room is too much. Everyone would get more out of the class if there were fewer people in it — especially since it’s described as being for all levels. Beginners often need more guidance and adjustments, and they could even risk getting hurt trying to keep up with the pace of the more advanced students.

Good studio with high-quality yoga teachers, I absolutely enjoyed Romain’s classes be it Modo Flow, Vinyasa or Yin.
Air ventilation could be improved, you easily smell the sweat as soon as you walk in each studio, although it’s not a deal-breaker for many people it does affect the yoga experience especially because the rooms are heated properly during class.
Classes are too full, it would be a much better experience to have maybe 5 less people per class.
Spacious changing room although more hand towels or a paper towel dispenser would be great (many other studios have this).
The main issue is the lockers whose locks are constantly stuck that we always need to ask for the master key from reception. Wish this could be looked at.

It’s sad because the room are very nice but they overbook their classes so badly you do not have any space to move or you touch other people! At some point a guy’s head touched my butt, that’s how close everyone is. I think this shows extreme greed from the Modo Yoga owners, please remove a few people from each class even if it means losing a few dollars. Do not recommend.

I came to class today (July 28, 2025) hoping for a calm, supportive experience. Before class started, a girl asked me to open the door, and I politely held it for her. The instructor Romain B Bourlanges then approached me, spoke in a harsh, arrogant tone, and told me to «behave,» saying it wasn’tmy studio. His manner was needlessly aggressive and put me into a panic state.. There was no reason to speak to me like that for opening a door. The interaction felt humiliating and hostile. I was shaken, went into a panic, and ended up leaving in tears without taking the class.
Yoga spaces should be safe, compassionate, and inclusive. This experience was the opposite. I’m sharing this so others are aware and in the hope the studio provides training on professional. I won’t be back unless I hear that this instructor learn how to behave and study how to be mindful about his words and actions.

Je suis arrivée avec seulement 1 minute de retard, j’ai pu me préparer très rapidement, mais le professeur m’a immédiatement demandé de sortir sans aucune discussion à 3 minutes de cours. Aucune tolérance ni explication.

Je comprends l’importance de la ponctualité, mais un minimum de flexibilité et de bienveillance serait appréciable, surtout pour un retard aussi minime. De plus, sur Gymlib, aucun remboursement des crédits n’est proposé malgré l’exclusion. Je déconseille ce cours si vous cherchez un environnement accueillant.

I was literally 3 mins late because I couldn’t find the place. It’s super hidden and I walked around for 10 mins trying to find it. I booked with a friend and they let her in although she was late as well ? Make it make sense.. discrimination at it’s finest. I was in Paris for a few days and had heard about this place which is why I booked. I will absolutely never return

L’un des meilleurs studio de Paris !
Atmosphère, qualité des équipements et bien sur des cours.
Seul bémol : tapis à 2€

Après avoir testé différents studios rive gauche, le meilleur pour moi c’est Beyoga. Situé dans une jolie rue pavée et privée, on peut garer tranquillement son vélo ou venir à pied.

L’entrée du studio se fait comme l’entrée dans un bois sous une superbe treille, comme un sas entre la ville et la pratique. L’ambiance du studio de Grégoire est familiale et accueillante, avec une clientèle d’habitués et de nouveaux, dans une bonne ambiance entre les cours.

Les cours eux-mêmes sont excellents, portés par des professeurs très expérimentés et à l’écoute, et dans trois différentes familles: yogas dynamiques, posturaux, et détente profonde – une quarantaine de cours et une vingtaine d’enseignants. Iyengar, Ashtanga, Yin, Yoga de la femme, Vinyasa flow, Jivamukti, Pilates mat… Venez, vous allez adorer!

PS: mention spéciale pour l’infusion, le bol de kremas et michokos, réconfortants après une bonne pratique

J’ai enfin trouvé ma salle de Yoga !
Ambiance sérieuse et professeurs très qualifiés en plus des cours multiples proposés chaque jours. Grégoire à l’accueil est toujours là pour nous aiguiller au mieux ou pour nous offrir un bon thé 🙂
Grâce à la bienveillance des professeurs, j’ai beaucoup appris depuis l’année dernière et je compte bien continuer !

Cela fait maintenant 2 ans que je pratique chez BEYOGA et j’y suis super bien. J’ai trouvé un studio où il y a une diversité de cours de yoga et des professeurs super compétents, très attentifs et particulièrement bienveillants. L’ambiance est très sympa et surtout pas d’esprit de compétition entre nous. Des cours, il y en a tous les jours et 7j/7. Pour nous accueillir : une petite tisane nous est offerte ainsi qu’à la fin de chaque cours et bien sûr là, tout le monde échange en toute convivialité.
Si vous trouvez mon commentaire trop positif, je vous invite tout simplement à nous rejoindre et vous verrez que je ne vous ai pas menti. A bientôt.

Charmant (grand) studio à deux pas de Montparnasse, accueil toujours souriant et bienveillant. Grande variété de cours et de professeurs, beaucoup de matériel, tout est propre et bien tenu, et, cerise sur la gâteau, il est ouvert sept jours sur sept !!!
A recommander +++

Discreetly nestled in the heart of Paris 14, BeYoga is the perfect home away from home in this crazy city. A haven of peace offering numerous styles: Jivamukti, Ashtanga, Hatha, Iyengar, Restorative, Yin, Yoga Des Femmes, and weekend ateliers, it is the perfect spot to deepen your yoga practice and experience a sense of community. Each student is welcomed into the studio by the accueil team and before and after each class students gather to drink tea and enjoy serene moments together. I love practicing here and can honestly say it is one of my favorite studios in Paris.

Je cherchais un studio de yoga facilement accessible de chez moi et ma voisine m’a conseillée BeYoga dans Paris 14. Effectivement, l’accueil est très agréable, il y a beaucoup de styles de yoga, le studio est très propre et les professeurs sont au top.
On s’y sent écouté et respecté.

After trying several yoga studios in Paris, I have finally found one to settle in.

The instructors are so dedicated and there’s a sense of continuity in their classes, which suits me because I can’t commit to a fixed schedule.

Beyoga also has a dedicated community of yogees, and it really feels great to be running into the same familiar faces throughout the different classes. It motivates me to keep going steadily.

J’ai participé à 2 cours différents de yoga donné par Pauline et j’ai vraiment adoré.
Sa douceur et en même temps ses propositions pour nous aider à dépasser ce qui nous semble impossible au départ m’ont tout particulièrement séduite.
Le lieu, chaleureux et convivial, invite à la détente

Un studio remis à neuf par Pauline, pour bien commencer l’année !
L’atmosphère est toujours aussi cosy, mon studio de yoga depuis maintenant plusieurs années…
Un moment hors du temps avec un VRAI cours de yoga, dispensé par une passionnée.
Pauline a fait de cet endroit un petit bijou de bien-être et de douceur.
Merci à elle 🙂
À très bientôt.

Les cours de yoga de Pauline sont un vrai moment de ressourcement. Elle enseigne avec douceur, précision, passion et une belle présence. On en ressort aligné, détendu et toujours le sourire aux lèvres 🙂

Une expérience nouvelle pour moi, débutante ++++. Pauline nous réserve un accueil chaleureux dans un studio propre et épuré en plein cœur de Paris. Elle est attentionnée, délicate, à l’écoute et douce. Tout y est fluide et semble simple. À la fin du cours, le moment de méditation nous invite au calme et à la relaxation.
On sort détendu et léger. Elle m’a donné envie de poursuivre cette activité.

Je suis allé au studio pour une atelier de souplesse et ça été une très belle découverte.
Dans un cadre plein d’harmonie, une super prof nous a permis d’approfondir la flexibilité de notre corps et de l’esprit.
Très belle expérience!
Cinzia

Je prends plaisir de venir aux Ateliers de Pauline. J’ai participé au dernier » inversion «. On se demande : j’y vais ou j’y vais pas !!!
Je peux vous assurer, c’est un moment de rencontre, d’ouverture d’esprit, d’inconnu aussi. On se donne à fond, une entente cordiale anime l’atelier, on prend confiance en soi, je le recommande
P. Sylvie

Séance après séance, je me transforme d’éléphant pataud en gazelle!. …Bienveillance et professionnalisme de Pauline. Bonne ambiance, les séances sont légères et profondes….

Un suivi régulier et bienveillant. Une écoute et une souplesse quant aux attentes de l’élève et son parcours scolaire. Une patience à toute épreuve mais surtout une équipe pédagogique compétente et des résultats scolaires au rendez-vous ! La ruche a merveilleusement bien accompagné ma fille sur sa dernière année de collège. Ça a été pour moi un soutien essentiel dans l accompagnement de ma fille tout au long de l’année.

Superbe ambiance et super cadre de travail pour les élèves. Tous les tuteurs sont compétents et assurent un réel suivi et un accompagnement personnalisé, ce qui permet aux élèves de progresser et de reprendre confiance en eux. En bref, les ruches sont des endroits parfaits pour travailler, dans la bonne humeur et la bienveillance, je recommande vraiment !!!

Élève en difficulté, j’ai eu la chance de bénéficier d’un excellent soutien scolaire! Les tuteurs sont très à l’écoute, patients et très pédagogues ! Ils m’ont beaucoup aidé à surmonter mes difficultés scolaires et je les remercie pour toute leur aide. Je recommande vivement cette ruche où vous pourrez comprendre vos cours sereinement ! Ce soutien m’a été extrêmement bénéfique et m’a permise d’obtenir de biens meilleurs résultats.

Être tuteur/ tutrice chez Alveus, c’est donner des cours sans se compliquer la vie pour l’organisation, et profiter d’une ambiance cosy et stimulante avec les nombreux élèves et autres tuteurs <3Cela m'a permis de créer un lien sympa avec des élèves que je tutorait régulièrement, avec un suivi personnalisé qui leur permet de progresser ! Bref, une super expérience pour les étudiants qui aiment partager leur connaissance

J’ai apprécié le sérieux, la bienveillance et le sens de la pédagogie des tuteurs et des responsables de ruche qui font un travail formidable aussi bien avec les élèves ou étudiants que dans les relations avec les parents. Mon fils était en classe de 4ème cette année et fréquente la ruche d’Odéon depuis deux ans. Il se sentait en confiance et valorisé dans ses efforts. Le fait de mélanger les âges et les niveaux est extrêmement stimulant et une grande aide à l’autonomie et à l’apprentissage. Il y a un suivi et un accompagnement réel, et les équipes ont été tout particulièrement présentes pendant cette année difficile, s’adaptant à chaque situation pour trouver toujours la solution la mieux adaptée. Un concept résolument positif et optimiste, nous soutenons l’initiative et recommandons chaleureusement !

L’ambiance est conviviale, les tuteurs et responsables sont à l’écoute, dynamiques et attentionnés envers les élèves . Si j’étais au collège/ lycée j’aurais apprécié y aller : l’entraide, une ambiance propice au travail, des conseils avisés pour prendre confiance en soi, avoir une bonne méthode de travail, comprendre l’intérêt des notions acquises : tout y est pour booster sa motivation et progresser : pour réussir tout en s’épanouissant !

En étant tutrice dans cet établissement, c’est un réel plaisir d’enseigner à un groupe de jeunes curieux, désireux de s’instruire

Alveus offre un superbe cadre de travail pour tous les élèves, quel que soit leur âge ou leur niveaux. Chacun progresse à son rythme, soutenu par une équipe de tuteurs à l’écoute et impliqués pour toujours encourager au mieux les élèves et trouver des méthodes adaptées à tous. L’ambiance est conviviale et bienveillante pour que tout le monde s’en sente à l’aise !

Très bonne méthode, le programme Identité Gagnante permet une vraie transformation en étant accompagnée par plusieurs séances individuelles. Et surtout il permet une autonomie sur la méthode qui nous permet de continuer à nous transformer par la suite. Il y a plusieurs autres techniques livrées dans les vidéos qui sont également utiles. Je recommande chaudement !!

Pour ma part, je suis pleinement satisfait de la méthode dispensée par l’académie de la haute performance.
Tout d’abord, l’implication du coach Vincent est remarquable. Les séances sont claires et efficaces avec un suivi rigoureux entre chaque séance et au-delà des séances.
Ensuite, j’ai trouvé que les premiers bénéfices sont appréciables dès les premières séances avec le coach et dès les premières vidéos de Pierre David.
Enfin, je retiens que l’académie de la haute performance offre des clés profondes et structurantes pour avancer personnellement, professionnellement et sportivement avec des résultats qui se constatent à court terme et à moyen terme tout en assurant un accompagnement très présent et très personnalisé par le coach.
En bref, je recommande vivement.

J’ai intégré le programme technicienne en dépolarisation, c’est encore mieux que ce que j’espérais. Pas de bullshit, on va en profondeur. Un programme riche! Le must pour moi : la dépolarisation de la PEUR! Merci à Nathalie pour les séances de dépolarisations!

J’ai suivi le programme Identité Gagnante. Les contenus vidéos sont excellents, très pédagogiques. Et j’ai apprécié le coaching individuel associé au programme. J’ai été accompagné avec bienveillance par ma coach, qui a été très pédagogue. J’ai pu effectuer beaucoup de dépolarisations. Une approche originale et tellement aidante ! Une façon d’aborder ses problématiques de vie vraiment disruptive, particulièrement adaptée à nos modes de pensée habituels, très polarisés.
Il me reste à effectuer encore beaucoup de dépolarisations pour que ça devienne une routine pour moi; c’est à ce prix que je ferai sauter les blocages résiduels, mais je me sens déjà tellement plus apaisé par rapport à nombre de sujets.
L’étape suivante sera de me former moi-même à la dépolarisation, pour intégrer cette approche dans mes coachings.

L’Académie de la Haute Performance m’a permis de faire sauter des blocages profonds et de retrouver un mental clair et focalisé. Aujourd’hui, je prends des décisions avec confiance et j’avance beaucoup plus vite dans mon projet. Un vrai game changer pour les entrepreneurs !

Je recommande vivement le programme »Identité gagnante» de l’Académie non seulement pour tous les sportifs et sportives, mais également pour n’importe quelle personne avec des objectifs, quels qui soient, et qui n’osent pas se donner les moyens de les atteindre. En bonus, la vie paraît bien plus légère et sereine quand on est et continue d’être »dépolarisé» 🙂

J’ai 16 ans, je suis sportive de haut niveau en handball. J’ai eu besoin d’aide pour dépasser mes peurs et mes blocages sur le terrain et en dehors j’ai donc fait appel au programme de l’académie de la haute performance. Je viens de finir le programme et j’en suis très satisfaite, je remarque de nets progrès sur le terrain et dans mes relations/reactions.
Je recommande ce programme !
Merci à Brice pour le coaching 🙂

Un super studio de Yoga que je fréquente régulièrement depuis bientôt 10 ans. Des enseignants au top, avec un large choix d’horaires et de différentes pratiques de Yoga. Il y en a pour tous les goûts, et adapté à tous les plannings. Et pour un budget raisonnable. Un grand merci à tous les professeurs pour leurs enseignements de qualité.

Je pratique le yoga depuis plus de 20 ans. À Paris, le studio est l’un des plus beaux du monde avec les meilleurs professeurs.

Un des meilleurs studios parisiens de yoga et sans doute le moins cher! une qualité d’enseignement indéniable et des professeurs attentifs à votre pratique.
Studio sobre et sans récupération culturelle, c’est assez rare pour le specifier.

Depuis plus de 10 ans pratiquant chez Gérard Arnaud, j’y ai trouvé compétence, attention, convivialité, une grande proximité avec les professeurs et un très bonne ambiance entre les pratiquants. Le centre offre des cours tous les jours de la semaine ce qui est très pratique. Je recommande l’expérience…

Sûrement l’un des meilleurs studio de yoga à Paris. Il y en a pour tous les goûts avec des profs de qualité qui savent prendre soin de chacun et ajuster si besoin. J’y vais deux à trois fois par semaine et c’est toujours un plaisir.

Whenever I’m in Paris, I go to this studio and enjoy the great classes: they are well structured, focused, joyful and take into account individual needs. Because I’ve been doing this for many years, I know almost all of the teachers by now and they are all competent and wonderful. There is a really strong foundation.

J’apprécie les professeurs qui sont bienveillants et excellents et le studio qui est lumineux, spacieux pour pratiquer mon yoga. Il y a également tout le matériel indispensable.
Large choix sur les horaires et les professeurs, prix hyper abordables. J’ai enfin trouvé un studio qui me convient.

Jivamukti Yoga Paris is absolutely the best yoga studio in Paris! I have been practicing yoga for almost a decade in NYC and Mexico, and this place is definitely became my second home when i am in Paris.

The ambiance, the teachers, the front desk ladies, Sonia (one of the owners of the studio)… everything and everyone makes this place very welcoming and inviting. And love their new merchandise! We need more places like that in the world.

this studio is a place called home –
from lovely human beings to animals, everyone is welcoming and interested for you to have a beautiful experience. Both yoga shalas are carrying a comfortable spirit, they even have a cafe where you can work from and enjoy vegan nourishments.
Class schedule is amazing, always found a suitable time suiting to my calendar! Teachers are an authentic blessing and open hearted.

Overall a center for internal work and a space to create lovely community. Big love!

Jivamukti Yoga Paris is so special! I was there for my 75 hrs Teacher Training in April 2025. The team is super qualified and really makes this place feel like home. The participants were from all over the world – I love that international vibe. The practice consists of physically strong sequences blended with philosophy and chanting. The small vegan cafe also makes it a social place. Best vegan chocolate cake at the cafe! Give it a try 🙂

I first discovered Jivamukti Yoga in New York back in 2015, and it was love at first class. Later, I dove deeper into it when I moved to Paris. JYP is well located in a vibrant – lively neighbourhood near the canal.
The studio itself has a bright vibe. I’ve taken many classes there and found most of the teachers to be truly inspiring. Some classes can get quite packed, so I highly recommend booking in advance. One of the things I love is that they offer 8am classes—a rare find in Paris. (most studios start around 9:30am.) It’s the perfect way to start your day!
Really hope you get a chance to experience this special place.

Excellent studio de yoga, où la qualité de l’enseignement se ressent à chaque cours.
Le programme Mysore est guidé avec une grande expertise et bienveillance par Gibran, et les cours de Jivamukti avec Laure et Katia sont tout simplement inspirants. Un lieu que je recommande sans hésiter à tous les amoureux du yoga, débutants comme avancés.

Practicing Ashtanga Mysore daily here — where discipline meets laughter, lessons, and moments of «Why am I doing all of this?»
My teacher Gibran mostly just says «Breathe…»
Finished Part 1 of the Intensive Ashtanga Training — learned tons, laughed even more — and looking forward to Part 2 soon!
Jivamukti classes with Ian and Laure are also awesome !
Lovely people, super kind front desk team, cozy shala, chill café, and endless lessons in patience, sweat, and smiles. Deep gratitude ❤️

By far the best yoga studio in Paris ! The staff is super welcoming and kind and Shane’s classes are always so informative and energizing. I leave every session feeling great. Such a gem of a studio, it truly feels like a safe and supportive space. Thank you so much ! 🙂

Très contente de ce studio, les vestiaires sont très beaux et propres (et bonus, bien pensés pour ranger ses affaires). Le studio est spacieux, bien agencé, et les cours sont très qualitatifs, pour en avoir testés plusieurs. J’aime beaucoup le concept immersif, ça change. Les profs y sont supers et les personnes de l’accueil toujours souriantes et serviables. L’ambiance est agréable, j’aime y revenir et je recommande.

J’ai fait le cours de breathwork avec Sarra. C’est juste magique dans cette salle immersive, on a les paysages qui défilent sur les murs avec la playlist, c’est incroyable. Une vraie parenthèse enchantée. Merci Sarra.

Le meilleur studio de yoga que j’ai pu tester à Paris. Les cours sont de qualité et adaptés à tous les niveaux. La salle immersive est propre et apaisante, avec du bon matériel.

Studio moderne, propre et accueillant.
Personnel bienveillant et professionnel.
Une expérience immersive apaisante.
J’ai terminé ma semaine sur une séance d’une heure de 19h à 20h vendredi soir : un vrai moment de déconnexion.

Ce studio est superbe, tout est très confortable et joli, la salle est parfaitement équipée et la côté immersive aide à plonger dans une ambiance particulière pendant les cours. Mon cours préféré est Yinasa et Bain sonore avec Jeniffer, il comprends des exercises au début du cours et la relaxation au son du gong et d’autres instruments après, cela revitalise vraiment

Superbe decouverte de ce studio parisien pour un cours de Kirtan Yoga qui m’a embarqué ! Le studio est magnifique avec les projections sur les murs qui font voyager et déconnecter pour profiter à fond de l’expérience !
Je recommande et reviendrai avec plaisir !

J’ai découvert ce studio un peu par hasard et j’ai été agréablement surprise. L’ambiance est apaisante dès qu’on entre, tout est très propre, bien pensé, et les vestiaires sont vraiment pratiques. Les cours que j’ai testés étaient super bien guidés, avec des profs bienveillants et à l’écoute. Le concept immersif apporte une vraie dimension en plus. Un vrai plaisir d’y retourner à chaque fois. Je recommande sans hésiter !

J’ai essayé plein de studios de Pilates à Paris (machines et mat) et j’ai finalement trouvé LE studio imbattable. La première fois peut être un peu compliquée mais on comprend vite que la majorité des autres studios proposent des cours ‘simples’. On revient non seulement parce qu’on voit des résultats très rapidement mais aussi parce que l’équipe est juste géniale et l’énergie dans la salle est incroyable. Nous sommes tous là pour retrouver la force en nous, sculpter notre propre corps et regagner confiance en soi. Merci énormément Jérémy pour ce studio et pour la force que tu nous transmets !

Super endroit ! Les cours de danse et de pilates sont top, et Jeremy est vraiment charismatique et motivant. On passe toujours un bon moment ! On ressort toujours de bonne humeur !!!

J’ai découvert My Golden Hour ce mois-ci en suivant les conseils d’une amie abonnée qui m’a recommandé les cours de Pilates. Je suis ravi d’avoir rejoint cette équipe de choc. La salle est propre, joliment aménagée, et les professeurs tous très bienveillants et professionnels. J’observe déjà des changements bienvenus sur ma silhouette. Je recommande à mon tour ☀️

Je pense que je ne pourrais plus me passer de mes séances de sports chez My Golden Hour, le Ceo Jeremy est un prof exceptionnel (mention spéciale pour le hot pilate), sa maman Yeli est un vrai bonbon qui prend soin de toi comme si tu étais à la maison. Ce lieu vaut vraiment la peine de pousser la porte et de participer au différents cours mais aussi au spa (chocolat thérapie )
Venez nombreux, j’ai juste besoin d’une petite place

J’ai eu un super massage avec Jeremy aujourd’hui. On voit tout de suite qu’il est passionné par son travail et qu’il se soucie vraiment de ses clients. Tout était bien préparé, l’atmosphère était chaleureuse et relaxante, et sa communication tout au long de la séance a rendu l’expérience très agréable et détendue. Je suis reparti complètement détendu et ressourcé — je le recommande vivement !

Le meilleur endroit pour s’entraîner à Paris !
Jeremy est incroyable — son énergie, sa musique, sa façon d’animer les cours… juste wow wow wow. Le studio est magnifique, l’ambiance est toujours positive et motivante. Chaque séance est un vrai boost, on en ressort heureux et plein d’énergie. Golden Hour, c’est tout simplement le meilleur endroit pour faire du sport à Paris.

Un studio absolument exceptionnel Dès mon premier cours, j’ai été conquise par l’ambiance chaleureuse, l’accueil bienveillant et le professionnalisme des instructeurs. Les cours de Pilates et de yoga sont vraiment top! Un vrai coup de cœur ❤️ C’est devenu mon moment préféré de la semaine !