Meilleurs cours de confiance en soi à Paris : trouvez des options près de chez vous

Un suivi régulier et bienveillant. Une écoute et une souplesse quant aux attentes de l’élève et son parcours scolaire. Une patience à toute épreuve mais surtout une équipe pédagogique compétente et des résultats scolaires au rendez-vous ! La ruche a merveilleusement bien accompagné ma fille sur sa dernière année de collège. Ça a été pour moi un soutien essentiel dans l accompagnement de ma fille tout au long de l’année.

Superbe ambiance et super cadre de travail pour les élèves. Tous les tuteurs sont compétents et assurent un réel suivi et un accompagnement personnalisé, ce qui permet aux élèves de progresser et de reprendre confiance en eux. En bref, les ruches sont des endroits parfaits pour travailler, dans la bonne humeur et la bienveillance, je recommande vraiment !!!

Élève en difficulté, j’ai eu la chance de bénéficier d’un excellent soutien scolaire! Les tuteurs sont très à l’écoute, patients et très pédagogues ! Ils m’ont beaucoup aidé à surmonter mes difficultés scolaires et je les remercie pour toute leur aide. Je recommande vivement cette ruche où vous pourrez comprendre vos cours sereinement ! Ce soutien m’a été extrêmement bénéfique et m’a permise d’obtenir de biens meilleurs résultats.

Être tuteur/ tutrice chez Alveus, c’est donner des cours sans se compliquer la vie pour l’organisation, et profiter d’une ambiance cosy et stimulante avec les nombreux élèves et autres tuteurs <3Cela m'a permis de créer un lien sympa avec des élèves que je tutorait régulièrement, avec un suivi personnalisé qui leur permet de progresser ! Bref, une super expérience pour les étudiants qui aiment partager leur connaissance

J’ai apprécié le sérieux, la bienveillance et le sens de la pédagogie des tuteurs et des responsables de ruche qui font un travail formidable aussi bien avec les élèves ou étudiants que dans les relations avec les parents. Mon fils était en classe de 4ème cette année et fréquente la ruche d’Odéon depuis deux ans. Il se sentait en confiance et valorisé dans ses efforts. Le fait de mélanger les âges et les niveaux est extrêmement stimulant et une grande aide à l’autonomie et à l’apprentissage. Il y a un suivi et un accompagnement réel, et les équipes ont été tout particulièrement présentes pendant cette année difficile, s’adaptant à chaque situation pour trouver toujours la solution la mieux adaptée. Un concept résolument positif et optimiste, nous soutenons l’initiative et recommandons chaleureusement !

L’ambiance est conviviale, les tuteurs et responsables sont à l’écoute, dynamiques et attentionnés envers les élèves . Si j’étais au collège/ lycée j’aurais apprécié y aller : l’entraide, une ambiance propice au travail, des conseils avisés pour prendre confiance en soi, avoir une bonne méthode de travail, comprendre l’intérêt des notions acquises : tout y est pour booster sa motivation et progresser : pour réussir tout en s’épanouissant !

En étant tutrice dans cet établissement, c’est un réel plaisir d’enseigner à un groupe de jeunes curieux, désireux de s’instruire

Alveus offre un superbe cadre de travail pour tous les élèves, quel que soit leur âge ou leur niveaux. Chacun progresse à son rythme, soutenu par une équipe de tuteurs à l’écoute et impliqués pour toujours encourager au mieux les élèves et trouver des méthodes adaptées à tous. L’ambiance est conviviale et bienveillante pour que tout le monde s’en sente à l’aise !

J’ai essayé plein de studios de Pilates à Paris (machines et mat) et j’ai finalement trouvé LE studio imbattable. La première fois peut être un peu compliquée mais on comprend vite que la majorité des autres studios proposent des cours ‘simples’. On revient non seulement parce qu’on voit des résultats très rapidement mais aussi parce que l’équipe est juste géniale et l’énergie dans la salle est incroyable. Nous sommes tous là pour retrouver la force en nous, sculpter notre propre corps et regagner confiance en soi. Merci énormément Jérémy pour ce studio et pour la force que tu nous transmets !

Super endroit ! Les cours de danse et de pilates sont top, et Jeremy est vraiment charismatique et motivant. On passe toujours un bon moment ! On ressort toujours de bonne humeur !!!

J’ai découvert My Golden Hour ce mois-ci en suivant les conseils d’une amie abonnée qui m’a recommandé les cours de Pilates. Je suis ravi d’avoir rejoint cette équipe de choc. La salle est propre, joliment aménagée, et les professeurs tous très bienveillants et professionnels. J’observe déjà des changements bienvenus sur ma silhouette. Je recommande à mon tour ☀️

Je pense que je ne pourrais plus me passer de mes séances de sports chez My Golden Hour, le Ceo Jeremy est un prof exceptionnel (mention spéciale pour le hot pilate), sa maman Yeli est un vrai bonbon qui prend soin de toi comme si tu étais à la maison. Ce lieu vaut vraiment la peine de pousser la porte et de participer au différents cours mais aussi au spa (chocolat thérapie )
Venez nombreux, j’ai juste besoin d’une petite place

J’ai eu un super massage avec Jeremy aujourd’hui. On voit tout de suite qu’il est passionné par son travail et qu’il se soucie vraiment de ses clients. Tout était bien préparé, l’atmosphère était chaleureuse et relaxante, et sa communication tout au long de la séance a rendu l’expérience très agréable et détendue. Je suis reparti complètement détendu et ressourcé — je le recommande vivement !

Le meilleur endroit pour s’entraîner à Paris !
Jeremy est incroyable — son énergie, sa musique, sa façon d’animer les cours… juste wow wow wow. Le studio est magnifique, l’ambiance est toujours positive et motivante. Chaque séance est un vrai boost, on en ressort heureux et plein d’énergie. Golden Hour, c’est tout simplement le meilleur endroit pour faire du sport à Paris.

Un studio absolument exceptionnel Dès mon premier cours, j’ai été conquise par l’ambiance chaleureuse, l’accueil bienveillant et le professionnalisme des instructeurs. Les cours de Pilates et de yoga sont vraiment top! Un vrai coup de cœur ❤️ C’est devenu mon moment préféré de la semaine !

L’expérience Alphonse a été très enrichissante pour moi, à quelques années de la retraite ça m’a permis de faire le point sur mes envies et de mieux cibler mes possibilités et je vais m’orienter sur une retraite progressive me permettant d’arriver en douceur a ma retraite.
ma conseillère dédiée m’a beaucoup aidé dans mon cheminement et nos échanges réguliers m’ont beaucoup servi ,
Je conseille vraiment cette formation qui apporte énormément d’informations mais aussi permet de se projeter plus sereinement vers cette 3ème partie de vie!!!

Bonjour à tous, j ai fait le programme Alphonse parce que j avais besoin d une vision claire des options fin de carrière qui s offraient à moi. Et effectivement le programme m y a beaucoup aidé tant d un point de vue réflexion que chiffrage de ces options. Un grand merci à Alphonse !

Je me suis inscrite au Parcours Alphonse sur les conseils d’un collaborateur et je suis sincèrement ravie de cette expérience, tant sur la méthodologie proposée que sur le professionnalisme des intervenant(e)s. Pouvoir bénéficier de ce bilan de compétences de fin de carrière (pro, perso et financier) m’a été très bénéfique et je le recommanderai à mon tour sans hésitation.

Une fin de carrière qui s’annonçait pas comme je l’avais imaginée… J’avais besoin de reprendre confiance en moi et de trouver un nouveau souffle. Je ne cherchais pas un simple bilan de compétences, mais quelque chose de différent :  »  un bilan de fin de carrière. » oui !! voilà ce qu’il me fallait.
Le programme Alphonse a parfaitement répondu à mes attentes. L’accompagnement était axé sur mes besoins, mes envies, et un coaching qui m’a réellement aidé à passer de l’intention à l’action.
Plus un point sur la retraite avec une analyse des incohérences existantes ou non sur la carrière.
Je recommande vivement ce programme à toutes celles et ceux qui souhaitent se préparer leur fin de carriere avec sérénité et confiance.

Je viens de terminer ma formation. J’ai réalisé un bilan de compétences et je vais mettre en place une retraite progressive. L’équipe Alphonse bienveillante et très professionnelle a su m’aider dans cette première étape de fin de carrière.
J’ai eu des réponses claires et précises et un premier aperçu concernant mes montants de pensions retraite.
Je vous recommande ce centre de formation à distance….

Je recommande vivement l’accompagnement Alphonse à toute personne en questionnement professionnel pour mieux appréhender sa fin de carrière. L’équipe est à l’écoute.
Ce bilan m’a permis de mieux me connaître, de valoriser mes compétences et d’envisager ma future retraite avec sérénité.

Le parcours Alphonse m a permis de faire le point sur ma carrière et ma vie personnelle. Grâce aux outils fournis sur le site et aux échanges video avec mon accompagnateur, j ai retrouvé la force de suivre un nouveau chemin de carrière sans changer de patron. J ai réussi aussi à me projeter dans la vie future de retraité. Merci à la formule Alphonse bien équilibrée, que l on peut suivre tout en aillant pas mal de travail à côté.
Je conseille vivement de faire ce point pour les dernières années de travail.
Bonne continuation à tous.

J’ai rempli le formulaire en ligne dimanche pour recevoir le catalogue de formation. Un message m’a indiqué que le mail serait reçu dans les 5 min et de vérifier les spams. 24h plus tard aucune doc arrivée. J’ai écrit au mail indiqué sur le site. 17 heures plus tard aucune réponse. Dans aucun des dossiers de mon compte. Résultat : ils ont eu mes coordonnées perso gratuitement

Ma formation à l’EHG m’ aidé à mieux me comprendre et à être plus présent dans mes relations. Elle m’ appris à écouter mes émotions, à repérer ce qui se passe en moi et autour de moi, sans jugements . J’ai gagné en confiance pour exprimer ce que je ressens vraiment et pour créer des liens plus authentiques avec les autres. Aujourd’hui, cette formation me permet d’accompagner à mon tour les personnes sur ce chemin et de réaliser un rêve d’enfant : ouvrir mon propre cabinet. J’éprouve énormément de gratitude pour cette école et pour tous les formateurs qui y participent.

Un magnifique parcours de transformation personnelle et collective. Des enseignements profonds. De magnifiques rencontres. Un regard reconnaissant et optimiste sur l’existence. Voici entre autres ce que m’ont apporté mes 5 années de formation (et ce n’est pas fini !) à l’Ecole humaniste de Gestalt.

Faire l’Ecole Humaniste de Gestalt c’est une magnifique aventure, humaine, personnelle et collective. Elle m’a permis d’aller vers ce qui est bon pour moi, en choisissant les ingrédients de la nouvelle étape de vie que je me suis construit.

Aujourd’hui c’est moi qui accompagne mes clients vers ce à quoi ils aspirent dans leurs vie, dans leurs relations, en faisant de leur vécu un socle de compréhension et de réparation.

Merci à Arnaud SEBAL et toutes ses équipes pour le soin et l’attention apportée aux contenus des différentes années, à l’organisation des cours, des séminaires, qui font que cette formation m’a permis une véritable transformation, pour moi-même, mes proches et depuis deux ans pour mes clients.

L’EHG propose bien plus qu’une formation professionnelle. C’est une vraie aventure profondément humaine qui amène une transformation durant le cursus. Les formateurs sont excellents et incarnent la théorie qu’ils enseignent, c’est inspirant à chaque session.

Forte d’une expérience ancrée dans le temps, l’école saura vous accompagner dans votre projet de reconversion et même bien au delà à travers les formations complémentaires.

Cette école offre bien plus qu’une formation en Gestalt thérapie : c’est une véritable aventure humaine. On y apprend à être pleinement présent, à écouter avec sensibilité et à accompagner dans la justesse de la relation.
Les formateurs transmettent leur savoir avec bienveillance et engagement, créant un cadre sécurisant et profondément humain. Chaque étape du parcours permet d’explorer la relation à soi et aux autres, favorisant une intégration naturelle et authentique de la posture de thérapeute.
Une école que je recommande à toute personne en quête d’une formation vivante, enrichissante et ancrée dans l’expérience humaine.

Le parcours accompli à l’IFAS a permis de réveiller en moi une nouvelle énergie pour une approche beaucoup plus ouverte aux autres et à moi-même. Cette expérience de vie m’a aussi permis d’anticiper mon départ à la retraite pour entamer ce nouveau métier de Gestalt praticien. Aujourd’hui, grâce à cette formation, je me trouve à la bonne place où je veux être qui correspond à ma vraie personnalité.

Je viens de finir la formidable formation EquiCoach chez Alter Horse. Une très belle expérience riche de belles rencontres. L’alternance entre pratique et théorie est juste. Renaud nous a accompagné avec sa pertinence sa bonne humeur et surtout sa très grande générosité ! Merci Merci Merci

Un moment extrêmement apprécié par mes collaborateurs et moi même, avec des mises en pratique equestres pouvant vraiment etre adaptées au monde professionnel.
Un grand merci aux 3 coachs et special à Renaud Subra.
Je recommande

Adorable!! Un endroit absolument merveilleux ! Nous y sommes allés dans le cadre de l’université, pour une journée de formation en management à travers le contact avec les chevaux. C’était le meilleur team building de ma vie : nous avons non seulement appris à mieux nous connaître, mais aussi développé nos soft skills grâce aux interactions avec les chevaux. Une expérience enrichissante et inoubliable. Merci infiniment !

Une expérience incroyable chez Alter Horse! Les chevaux sont de véritables miroirs et rendent chaque instant unique. Renaud, le coach, est tout simplement exceptionnel: bienveillant, clair et inspirant. Tout était parfait, je recommande mille fois!

Une expérience à vivre et à ressentir ! Grâce aux chevaux incroyables, à l’accompagnement et la pédagogie de Renaud, la formation est bien plus qu’une formation pour devenir un meilleur guide pour le cheval, c’est retrouver son humanité, ce qui nous fait vibrer au plus profond de soi. Le lien créé et tissé est une vraie richesse. Merci aux chevaux ❤️ et merci Renaud ❤️

3 jours d’apprentissage tellement précieux aussi bien sur les chevaux que sur soi. La structure du stage est un équilibre parfait entre théorie et pratique, et Renaud est un enseignant d’une grande finesse, habité par son amour du cheval, qui transmet son savoir et son expérience avec beaucoup de justesse et de générosité. Je repars avec des enseignements précieux et l’envie de revenir pratiquer encore avec lui. Merci

Une formation riche en connaissances équestres et en émotions. Renaud est un vrai professionnel du cheval qui allie un véritable savoir et une pratique concrète. Une approche claire, bienveillante et passionnée qui donne confiance et permet de progresser dans la relation avec son cheval. Je recommande vivement !
Un grand merci a chloé sa colaboratrice.

Super organisme de formation qui m’a accompagné tout le long des 4 étapes de la certification de Coach Agile Professionnel.
Une excellente organisation, une passion de l’Agilité et des bons formateurs.
Rdv en 2026 pour une prochaine

Je tiens à remercier Patrice, qui a été un formateur très professionnel et agréable tout au long de la session.
Il a su répondre à nos questions et partager ses connaissances et ses expériences avec beaucoup d’humilité.
Un savant mélange de théorie et d’atelier pratique, le tout, dans un cadre convivial. Bravo !

J’ai été agréablement surprise par cette formation ! Je craignais un format à distance trop statique, avec beaucoup de slides, mais pas du tout : les ateliers pratiques sont dynamiques et impliquent tout le groupe. J’ai particulièrement apprécié la découverte des différentes postures à adopter en fonction des profils. Même si je n’ai pas encore eu l’occasion de les mettre en œuvre dans mon équipe, je repars très satisfaite et enrichie de cette expérience.

L’expérience avec AGILBEE ne peut pas s’oublier car elle est marquante. La relation avec les équipes est vraiment excellente et de très bonne qualité, c’est unique. C’est bien plus qu’un simple organisme qui dispense des formations sur l’agilité, cela va bien au delà. Ce n’est pas moi qui le dit, ce sont tous les participants qui ont suivi une formation ou même un parcours coach Agile. Je recommande l’offre sans aucune hésitation. Alors vous aussi, contactez AGILBEE et vous verrez par vous même que l’expérience est unique.

Organisme de formation très professionnel et réactif. Les formateurs sont compétents et l’équipe administrative est à l’écoute et flexible. Une vraie qualité de service, je recommande vivement.

Superbe formation, très interactive, avec des exemples concrets

Bien que je n’avais pas de connaissances particulières sur le sujet, je suis agréablement surpris des résultats que l’on a pu obtenir en créant un projet de toute pièce grâce au cadre SCRUM

Je recommande vivement

J’ai été ravie de ma formation certifiante chez Agilbee ! La formation en présentiel est, selon moi, essentielle pour bien s’immerger. Les 2 jours ont été intenses, riches en informations et parfaitement rythmés. J’ai particulièrement apprécié les ateliers pratiques qui permettent d’appliquer immédiatement ce que l’on apprend, c’est ce qu’il y a de plus efficace. Un grand merci à toute l’équipe pour l’accueil chaleureux et les sourires, et à Patrice pour sa pédagogie, sa clarté et son énergie communicative.

Pour un début, je suis étonné mon fils est très alèse et engagé pour poursuivre ses cours avec son enseignante.
Merci Joy, j’espère que tout se passera bien de tout les deux côtés.

Sana est une tres bonne professeurs. Une grande aide et un grand soutien. Ses explications sont claires et ses méthodes de révision et d’apprentissage conviennent parfaitement à notre fille.

Rapport 1er mois des cours donnés.
Tres efficace, attentive et s’est s’adapter au besoin de l’élève . Prend son temps pour bien expliquer.

Bien sûr que je suis très satisfaite d’elle, une personne très professionnel, mon fils abdourahamane l’adore il ma dit qu’elle explique très bien et qu’il comprend parfaitement ses explications merci beaucoup Eugénie,.

A fuire !
Contacté pour donner des cours, M. SCHUSS et Mme Amélie LACORDAIRE n’ont fait preuve que d’incompétences :
– Nulle formule d’appel
– Message bâclé, y compris forme, après certainement une lecture soit trop rapide soit incompétente à apprécier mon retour
– Qualification abusive de prétendue » spécialiste » (Mme LACORDAIRE)
– Formule de politesse incorrecte
– Et ainsi de suite…
Comment confier le moindre soutien scolaire de vos enfants à une entreprise dont l’encadrement ne maitrise même pas les bases essentielles ?
Pour les lecteurs responsables : vérifiez bien le sérieux de cette entreprise et consultez bien TOUS les avis !…
Je maintiens : incompétents, mal éduqués voire pire et de fait à fuir.

Juliette est exceptionnelle avec mes filles.
Elles prennent goût à apprendre et faire des exercices.

Lucas works very well. He comes on time, and he´s well prepared.  He is open and flexible to the pupils needs and adapts very well. Lucas helps focus and brings a lot of confidence. In a few sessions, I can see how quickly my daughter is learning and boosting her confidence.

J’ai eu la chance de participer à un événement organisé par TeamcreActions dans une galerie d’art. À travers un jeu de questions-réponses en duo, face aux œuvres d’une artiste contemporaine inspirée par la Nature, j’ai pu me reconnecter à moi-même, identifier ce qui me traversait, et partager avec des personnes lumineuses. Un immense merci à Dominique et Emma pour la création de cet espace, où la beauté de l’art rejoint celle des relations humaines✨

De la bienveillance, de l’écoute, du conseil, des rencontres lumineuses, et des formations éclairantes : un cocktail parfait qui m’ont permis d’engager avec confiance ma reconversion professionnelle. Je recommande vivement TeamCreactions et toute son équipe. En faisant appel à leurs services, vous entrez aussi dans une famille de coeur qui devient un réseau ultra puissant sur le long terme.

Le séminaire de développement personnel a été une expérience enrichissante, offrant des outils pratiques pour mieux se comprendre et progresser. Ce cadre bienveillant m’a permis de découvrir mon potentiel tout en renforçant ma confiance en soi. Merci Teamcreactions !

L’équipe de Dominique chez TeamCréActions se distingue par une bienveillance exceptionnelle et une écoute attentive. Le professionnalisme est remarquable, avec des séances toujours adaptées aux besoins spécifiques. Les résultats concrets et rapides témoignent de l’efficacité de leur approche. Une expérience de coaching à la fois humaine et transformatrice.

En reconversion professionnelle, on m’a recommandé Dominique Jeanteur et son équipe pour suivre la formation FuturLab, qui a donné lieu à la rédaction d’un livre «Réussir en étant soi-même». Et ce titre est bien choisi, car cet accompagnement solide, en petit groupe bienveillant nous donne tous les outils pour découvrir/re-découvrir quels sont nos talents, nos valeurs, nos façons de communiquer et d’interagir. Six mois de travail très inspirant qui ouvre un formidable champ des possibles à la fois professionnellement et personnellement. On se sent en confiance et on brise des barrières qui auraient pu rester insurmontables. Un coaching sur mesure à la fois individuel et collectif, porté par l’égrégore de notre promotion. Un grand merci à Dominique, Claire-Olympe, les différents intervenants et mes «Architectes du cœur» Promotion 2023.

Un accompagnement d’une rare écoute et d’une grande qualité. La multitude d’outils et de techniques utilisée par TeamCreactions, pour mieux se connaître et se comprendre, sont aussi le reflet d’une grande expertise et d’une belle générosité.
Je recommande cette société.
Sanaa

Un accompagnement hors pair !
C est plus qu’un coaching ….
Une mise en énergie dès le 1er atelier, et 6 mois dans un esprit de partage solidaire et engagé qui ne s’arrête pas là !
Un travail introspectif puissant en individuel , binôme ou collectif qui permet de positionner ses «petits cailloux blancs» et avancer en toute singularité avec confiance vers son projet ou ses projets.
Des rv réguliers accompagnés par des coachs motivées et motivantes !
Des regards croisés toujours encourageants et qui aident à la réflexion et à l’action de tous.
Des outils qui permettent des déclics improbables !
Teamcreactions c’est aussi tout un écosystème de réseau, entraide, de partages d’évènements …..
Merci Dominique et Florence pour ces merveilleux partages et réalisations.

J’ai suivi une formation avec Palmaspeak qui m’a fait beaucoup progresser grâce aux cours individuels en ligne. Les professeurs sont très bien et nous mettent à l’aise pour pouvoir s’exprimer quelque soit notre niveau. On peut également choisir le rythme, les leçons et le niveau, c’est très flexible.

Élève depuis 3 mois, j’ai choisi des cours individuels et je suis entièrement satisfait. L’interface, bien que simple, est parfaitement fonctionnelle et adaptée aux cours en visio, ce qui me permet d’économiser du temps tout en me concentrant pleinement sur mon apprentissage. Les professeurs sont compétents, dynamiques et proposent des approches complémentaires, idéales pour progresser sur tous les aspects de la langue, notamment la compréhension, la fluidité et les accents. La méthode, basée sur la répétition et la pratique régulière, est particulièrement efficace. Après seulement quelques semaines, j’ai constaté des progrès significatifs. En résumé, une expérience enrichissante avec un excellent rapport qualité/prix. Je recommande vivement !

Après avoir essayé plusieurs cours de langues, je recommande particulièrement Palma Speak. Le travail de mémorisation du vocabulaire est grandement facilité par la répétition de mots- clefs que l’on rencontre régulièrement sur le livre de leçons mis à disposition gratuitement des étudiants. Ce travail personnel est suivi de leçons avec des professeurs qui expliquent certaines règles de grammaire et précisent le sens de certains mots de vocabulaire. Je trouve ces professeurs particulièrement sympathique, disponibles, et ouverts à toute question. Je viens de passer un mois en Chine où j’ai dû parler souvent en anglais et ça c’est beaucoup mieux passé que d’habitude, après trois mois de leçons à Palma Speak.

Après bientôt 1 an de cours chez Palma Speak, je peux dire que j’en vois les progrès et que leur méthode porte ses fruits. Les cours se déroulent en petit groupe, rarement plus de 4 pour ma part, très souvent 2-3 ce qui est vraiment génial pour poser ses questions, s’entrainer à l’oral… Les professeurs sont natifs et pédagogues, il nous donnent des conseils, des expressions, des mots qu’on ne retrouverait pas dans un simple livre pour apprendre. Le meilleur moyen que j’ai trouvé pour progresser est de bien préparer le cours en amont, cela permet d’acquérir le vocabulaire nécessaire pour bien échanger et discuter lors de la séance. Je ne peux que recommander Palma Speak si vous souhaitez vraiment améliorer votre pratique et devenir à l’aise à l’oral !

Le fonctionnement des cours chez Palma Speak est pour moi le meilleur.
Tous les professeurs sont des natifs anglophones et sont très professionnels.
Chaque cours porte sur du vocabulaire extrêmement varié et tout est fait pour que l’on s’exprime le plus possible à l’oral ce qui est d’autant plus possible puisque chaque » classe » est de maximum 6 apprenants.
Et à chaque cours il est possible de poser des questions même si elles ne sont pas en lien avec le cours.

Formation dans le cadre du CPF, l’inscription est simple et un interlocuteur est facile à contacter si besoin. Les cours se réservent facilement en ligne selon nos disponibilités. Les créneaux sont vite complets, il faut être assez réactif le vendredi midi ! Les professeurs, souvent natifs, sont très pédagogues, patients et changent régulièrement ce qui nous permet de varier la compréhension des différents accents.
La méthode est efficace, et apporte un bon support pour les cours. Les rappels de grammaire m’ont été très utiles et mon vocabulaire s’est enrichi. J’ai particulièrement aimé les discussions libres avec les professeurs qui savaient que je souhaitais améliorer la fluidité de mon expression orale.
J’ai suivi tous les cours à distance en visio.
Je vous recommande Palma speak !

Palma Speak est une super école et formation. Les cours peuvent se faire à la fois en ligne ou en présentiel ce qui permet de s’organiser au mieux. Aussi, vous pouvez choisir des cours en individuel ou en groupe. Ayant choisi la deuxième option, j’apprécie tout particulièrement pouvoir échanger avec d’autres élèves, ce qui permet de se sentir plus à l’aise à l’oral. Aussi, la formation propose différents types de leçon permettant un apprentissage à 360° (cours standard, grammaire, expression oral, actualités…). Les professeurs sont très à l’écoute, prévenant et rassurant. J’ai également la chance de disposer des manuels qui permettent d’étudier plus facilement ainsi que les leçons en ligne, très facile d’utilisation, permettant de se plonger facilement dans le futur cours. Je recommande ! 🙂

J’ai consulté Mme Grumelin en visio (80 € pour 30 minutes) car elle se présente comme spécialisée dans la dysmorphophobie, l’image de soi et la confiance en soi. J’étais en souffrance depuis des mois, prisonnier d’obsessions sur mon reflet, avec le sentiment de ne plus me reconnaître et de ne plus pouvoir avancer. Après avoir parcouru son site rempli de belles intentions et de promesses de bienveillance, j’en attendais énormément : je pensais trouver enfin une professionnelle capable d’entendre ma détresse, de la nommer et de m’accompagner.

Malheureusement, l’expérience a été tout l’inverse : décevante, blessante, et même humiliante.

Dès le départ, j’ai eu l’impression qu’elle posait un diagnostic en diagonale, sans réelle connexion avec ce que je vivais. Plutôt que de m’écouter, elle a immédiatement réduit ma souffrance à » de l’immaturité » et à une » simple déprime passagère » déclenchée par une remarque d’une cliente. Elle m’a répété que je réagissais comme un enfant qui ne veut pas grandir, que c’était » nia nia nia, ouin ouin je ne veux pas vieillir «, allant jusqu’à m’imiter comme si j’étais un enfant de 3 ans qui pleurniche. J’ai trouvé cette attitude lunaire, déplacée et profondément violente dans le cadre d’une consultation censée être thérapeutique.

Sur la dysmorphophobie, son discours était extrêmement réducteur : pour elle, cela se résume à des gens qui se font enchaîner les opérations chirurgicales sans être jamais satisfaits. Or la réalité de ce trouble, c’est une obsession douloureuse et constante pour son apparence, un décalage entre ce que l’on perçoit et ce que les autres voient, qui gâche la vie au quotidien — ce que je décrivais mot pour mot. Là où j’espérais qu’elle me dise : » Oui, je comprends que tu souffres. Ce que tu décris ressemble à une distorsion de l’image de toi. On va travailler dessus ensemble. «, j’ai au contraire reçu une minimisation brutale, comme si je n’étais qu’un gamin capricieux refusant la réalité.

Quant aux outils proposés, je les ai trouvés superficiels et déconnectés de ma souffrance réelle. Elle m’a demandé de me donner une note chaque matin sur 20 concernant ma beauté, et de m’estimer satisfait en fonction du nombre de regards que je pouvais » espérer » obtenir. Elle m’a aussi proposé de souffler mes angoisses dans un ballon en associant des mots à chaque lettre du mot » équilibre «. Ces exercices m’ont paru non seulement inadaptés, mais aussi absurdes au vu de l’intensité de ce que je traverse. Je ne me suis pas senti aidé ni compris, seulement infantilisés et renvoyé à mes pires peurs.

Le contraste entre les belles promesses affichées sur son site et la réalité de la séance est immense. Je suis ressorti non pas soulagé ou écouté, mais blessé, découragé, avec le sentiment amer d’avoir gaspillé mon argent et mon énergie, et d’avoir été humilié là où je cherchais du soutien.

Je ne doute pas que son approche directe puisse convenir à certains, mais si vous souffrez réellement de troubles liés à l’image de vous-même (dysmorphophobie, obsession de votre apparence, sentiment de ne plus supporter votre reflet), sachez que vous risquez de ne pas trouver ici l’écoute, la douceur ni la compréhension nécessaires.

80 € la demi-heure en visio… c’est incroyablement rentable pour elle, mais totalement absurde pour le patient. Personne ne peut réellement créer quelque chose de profond, de juste et de sincère en 30 minutes. Je n’avais pas envie de le voir au début, mais la réalité est là : on n’est qu’un créneau dans son agenda, pas une personne qu’on prend le temps d’accompagner.

Je suis si triste.

Pour ma part, cette expérience restera un très mauvais souvenir, et je ne recommande pas ce cabinet aux personnes vulnérables ou en grande détresse.

Je partage une grosse déception suite aux 5 consultations avec Madame Grumelin.
Les avis que j’avais lus à l’époque semblaient presque magiques ; j’y avais alors mis beaucoup d’espoir. J’avais à chaque séance l’espoir que l’on trouve le moyen de débloquer quelque chose chez moi mais ce côté un peu ésotérique (dire la lettre qui me passait par la tête lorsque Madame Grumelin me disait un mot et obtenir une explication psychologique à tout ça ) me laissait dubitative …
Lorsque Madame Grumelin m’a fait craquer une vertèbre sans me prévenir pour rééquilibrer ma démarche, j’ai alors compris que je n’étais pas au bon endroit…

Ich habe sehr positive Erfahrungen während meiner Therapie gemacht. Das Engagement von Frau Grumelin war herausragend. Sie hat mir in einer schwierigen Situation sehr geholfen, alles besser zu verstehen. Daher kann ich die psychotherapeutische Begleitung nun wärmstens empfehlen.

Valérie n’est pas ma première thérapeute mais c’est avec elle que j’ai fait des pas de géants dans la compréhension de qui je suis et la découverte de qui je veux être et où je veux aller. Et ce, en peu de séances car sa philosophie est de vous mettre sur votre chemin de vie le plus rapidement possible.
Valérie fait partie de ces thérapeutes qui vous «bousculent» dans le sens où elle n’est pas juste passive en séance : elle vous écoute, réagit à vos propos et vous questionne.
Je suis allée voir Valérie après une rupture. Avec elle, j’ai pu travailler sur mon rapport aux hommes, me détacher de certaines croyances, et finalement, trouver un équilibre plus sain dans mes relations amoureuses.
Grâce à ce travail, je me sens à nouveau forte, puissante et surtout libre dans mes choix.
Encore merci Valérie pour votre accompagnement, je garde un souvenir extraordinaire de nos séances.

Je suis allée voir Valérie fin 2019 car j’avais subi une IMG et une fausse couche et pendant plusieurs mois après, l’attente interminable de tomber enceinte à nouveau. J’avais besoin d’être accompagnée et je suis tombée enceinte deux mois après avoir l’avoir consultée. Valérie est un être précieux, d’une intelligence rare, qui a su me recentrer et me guider pour aller chercher des énergies positives. J’apprécie et j’estime sa vision de la thérapie brève que je trouve efficace et enthousiasmante car ça veut dire qu’il y a des solutions rapides pour aller mieux. Deux bébés plus tard et aussi pour tout le reste, je vous dis merci.

Je partage absolument tous les avis négatifs. J’aurais pu m’en douter car cette personne m’a été recommandée pas un médecin peu fréquentable et plus passionné par l’argent que le soin. Qui se ressemble s’assemble visiblement. Deux séances par téléphone inutiles car rien ne m’est demandé sur mon parcours, mais 80€ chacune. Puis une séance en déplacement sur Paris à laquelle s’est ajoutée un soin supplémentaire «surprise» de 60€. Soit au total pour la séance en présentiel de plus de 250€ pour aucun résultat même des années après, alors que la personne m’a assuré que j’aurai une résultat dans peu de temps. Les conseils donnés sont dignes d’une discussion avec une copine et non venant d’un «professionnel»… Rien ne va pour ma part

I’m really different before we talked. I’m glad I had the chance to meet someone like you that is very considerate and helpful. I thought in the beginning will not suit me, but I’m a change person now. Thank you so much. It’s a big help with me and my wife.