Cabinet Valérie Grumelin

J’ai consulté Mme Grumelin en visio (80 € pour 30 minutes) car elle se présente comme spécialisée dans la dysmorphophobie, l’image de soi et la confiance en soi. J’étais en souffrance depuis des mois, prisonnier d’obsessions sur mon reflet, avec le sentiment de ne plus me reconnaître et de ne plus pouvoir avancer. Après avoir parcouru son site rempli de belles intentions et de promesses de bienveillance, j’en attendais énormément : je pensais trouver enfin une professionnelle capable d’entendre ma détresse, de la nommer et de m’accompagner. Malheureusement, l’expérience a été tout l’inverse : décevante, blessante, et même humiliante. Dès le départ, j’ai eu l’impression qu’elle posait un diagnostic en diagonale, sans réelle connexion avec ce que je vivais. Plutôt que de m’écouter, elle a immédiatement réduit ma souffrance à " de l’immaturité " et à une " simple déprime passagère " déclenchée par une remarque d’une cliente. Elle m’a répété que je réagissais comme un enfant qui ne veut pas grandir, que c’était " nia nia nia, ouin ouin je ne veux pas vieillir ", allant jusqu’à m’imiter comme si j’étais un enfant de 3 ans qui pleurniche. J’ai trouvé cette attitude lunaire, déplacée et profondément violente dans le cadre d’une consultation censée être thérapeutique. Sur la dysmorphophobie, son discours était extrêmement réducteur : pour elle, cela se résume à des gens qui se font enchaîner les opérations chirurgicales sans être jamais satisfaits. Or la réalité de ce trouble, c’est une obsession douloureuse et constante pour son apparence, un décalage entre ce que l’on perçoit et ce que les autres voient, qui gâche la vie au quotidien — ce que je décrivais mot pour mot. Là où j’espérais qu’elle me dise : " Oui, je comprends que tu souffres. Ce que tu décris ressemble à une distorsion de l’image de toi. On va travailler dessus ensemble. ", j’ai au contraire reçu une minimisation brutale, comme si je n’étais qu’un gamin capricieux refusant la réalité. Quant aux outils proposés, je les ai trouvés superficiels et déconnectés de ma souffrance réelle. Elle m’a demandé de me donner une note chaque matin sur 20 concernant ma beauté, et de m’estimer satisfait en fonction du nombre de regards que je pouvais " espérer " obtenir. Elle m’a aussi proposé de souffler mes angoisses dans un ballon en associant des mots à chaque lettre du mot " équilibre ". Ces exercices m’ont paru non seulement inadaptés, mais aussi absurdes au vu de l’intensité de ce que je traverse. Je ne me suis pas senti aidé ni compris, seulement infantilisés et renvoyé à mes pires peurs. Le contraste entre les belles promesses affichées sur son site et la réalité de la séance est immense. Je suis ressorti non pas soulagé ou écouté, mais blessé, découragé, avec le sentiment amer d’avoir gaspillé mon argent et mon énergie, et d’avoir été humilié là où je cherchais du soutien. Je ne doute pas que son approche directe puisse convenir à certains, mais si vous souffrez réellement de troubles liés à l’image de vous-même (dysmorphophobie, obsession de votre apparence, sentiment de ne plus supporter votre reflet), sachez que vous risquez de ne pas trouver ici l’écoute, la douceur ni la compréhension nécessaires. 80 € la demi-heure en visio… c’est incroyablement rentable pour elle, mais totalement absurde pour le patient. Personne ne peut réellement créer quelque chose de profond, de juste et de sincère en 30 minutes. Je n’avais pas envie de le voir au début, mais la réalité est là : on n’est qu’un créneau dans son agenda, pas une personne qu’on prend le temps d’accompagner. Je suis si triste. Pour ma part, cette expérience restera un très mauvais souvenir, et je ne recommande pas ce cabinet aux personnes vulnérables ou en grande détresse.

Je partage une grosse déception suite aux 5 consultations avec Madame Grumelin. Les avis que j’avais lus à l’époque semblaient presque magiques ; j’y avais alors mis beaucoup d’espoir. J’avais à chaque séance l’espoir que l’on trouve le moyen de débloquer quelque chose chez moi mais ce côté un peu ésotérique (dire la lettre qui me passait par la tête lorsque Madame Grumelin me disait un mot et obtenir une explication psychologique à tout ça ) me laissait dubitative … Lorsque Madame Grumelin m’a fait craquer une vertèbre sans me prévenir pour rééquilibrer ma démarche, j’ai alors compris que je n’étais pas au bon endroit…

Ich habe sehr positive Erfahrungen während meiner Therapie gemacht. Das Engagement von Frau Grumelin war herausragend. Sie hat mir in einer schwierigen Situation sehr geholfen, alles besser zu verstehen. Daher kann ich die psychotherapeutische Begleitung nun wärmstens empfehlen.

Valérie n'est pas ma première thérapeute mais c'est avec elle que j'ai fait des pas de géants dans la compréhension de qui je suis et la découverte de qui je veux être et où je veux aller. Et ce, en peu de séances car sa philosophie est de vous mettre sur votre chemin de vie le plus rapidement possible. Valérie fait partie de ces thérapeutes qui vous "bousculent" dans le sens où elle n'est pas juste passive en séance : elle vous écoute, réagit à vos propos et vous questionne. Je suis allée voir Valérie après une rupture. Avec elle, j'ai pu travailler sur mon rapport aux hommes, me détacher de certaines croyances, et finalement, trouver un équilibre plus sain dans mes relations amoureuses. Grâce à ce travail, je me sens à nouveau forte, puissante et surtout libre dans mes choix. Encore merci Valérie pour votre accompagnement, je garde un souvenir extraordinaire de nos séances.

Je suis allée voir Valérie fin 2019 car j'avais subi une IMG et une fausse couche et pendant plusieurs mois après, l'attente interminable de tomber enceinte à nouveau. J'avais besoin d'être accompagnée et je suis tombée enceinte deux mois après avoir l'avoir consultée. Valérie est un être précieux, d'une intelligence rare, qui a su me recentrer et me guider pour aller chercher des énergies positives. J'apprécie et j'estime sa vision de la thérapie brève que je trouve efficace et enthousiasmante car ça veut dire qu'il y a des solutions rapides pour aller mieux. Deux bébés plus tard et aussi pour tout le reste, je vous dis merci.

Je partage absolument tous les avis négatifs. J'aurais pu m'en douter car cette personne m'a été recommandée pas un médecin peu fréquentable et plus passionné par l'argent que le soin. Qui se ressemble s'assemble visiblement. Deux séances par téléphone inutiles car rien ne m'est demandé sur mon parcours, mais 80€ chacune. Puis une séance en déplacement sur Paris à laquelle s'est ajoutée un soin supplémentaire "surprise" de 60€. Soit au total pour la séance en présentiel de plus de 250€ pour aucun résultat même des années après, alors que la personne m'a assuré que j'aurai une résultat dans peu de temps. Les conseils donnés sont dignes d'une discussion avec une copine et non venant d'un "professionnel"... Rien ne va pour ma part

I'm really different before we talked. I'm glad I had the chance to meet someone like you that is very considerate and helpful. I thought in the beginning will not suit me, but I'm a change person now. Thank you so much. It's a big help with me and my wife.