Yay Vinaigriers : le Yoga pour tous

Les cours de yoga prénatal d'Emma et Élodie font un bien fou et m'ont permis de vivre une grossesse sereine et apaisée. Et surtout convaincue de continuer ma pratique avec Emma après la grossesse, dont les cours sont exceptionnels ! On en sort bien dans son corps et boosté pour la journée !

J'ai découvert Casa Yoga lors de mon sixième mois de grossesse et j'en ai été ravie dès la première session ! Le studio est très accueillant et propre juste à cote du canal Saint Martin (parfait pour un café ou un déjeuner après les cours), le personnel est très très compétents et passionnés : le yoga prénatal n'est pas le yoga classique, ici on apprécie la différence et surtout les résultats. Casa Yoga a changé la donne de ma grossesse, je me sens mieux dans ma peau (et mon bébé se sent mieux dans mon bidon). Très conseillé !

Lieu calme et accueillant. Le cours de yoga doux était parfaitement adapté à mon retour au yoga après 5 trop longues années sans cours, et d'accidents divers sur les articulations. Bravo Juliette!

Le studio est situé dans un quartier vivant et sympathique au centre de Paris, au fond d'une petite cour. Il est très bien équipé (pas besoin d'apporter son tapis, tout est prévu, briques, couvertures etc.). J'ai essayé 3 cours avec des professeurs différents, tous étaient très sérieux, impliqués, m'ont semblé très compétents. L'ambiance est sereine. Au-delà de la pratique physique, une certaine importance est accordé à la philosophie du yoga. Enfin, les réservations se font en ligne, mais en cas de question, on est très bien conseillé par e-mail, avec une grande réactivité et gentillesse.

Super studio de yoga que je fréquente depuis presque 5 ans. Les cours sont tous assez différents (ce qui en fait la richesse de ce studio) et l'endroit est propre et propice à la détente. Quel bonheur d'assister aux cours de Gayle qui propose une approche moins conventionnelle du yoga (plus dans le mouvement, plus intuitif). Elle connaît très bien les effets de chaque posture qu'elle propose et vous guide avec une douceur et une bienveillance unique!

Super cours. C'était mon premier cours d'essai et j'en suis sortie ravie. Élodie la prof était très a l'écoute avec chacune d'entre nous et s'adaptait tous le temps. Je recommandé vivement !

super endroit, spacieux, bien équipé mon cours était vraiment très agréable, avec une professeure (Gayle) attentive qui pratique du "vrai" yoga